雖然現在看起來順序好像是相反了,應該在夏日炎炎就努力運動,然後有輕盈身材去拍婚紗,不過拍都拍了,也來不及了,婚紗照就當作一生一次的警惕吧!!(看!當年的我有多麼肥嫩阿~~),雖然周遭朋友們都很好心安慰我說,拍得很好看,但在我的內心,我覺得是河馬寫真集,我就是主角河馬小姐....嗚~~~~怎麼不在當年最瘦的時候主動求婚,然後火速拍照呢?真是悔不當初....
回到主題,最近因為工作不好找,大概是景氣影響+接近年底,所以只有保險公司很主動要我去面試,既然閒著也是閒著,我就卯起來運動,古亭捷運站附近新開了一家 True Fitness,那天只是抱持著試試看的心情去參觀,然後就...加入了!:P 在使用了兩週後,目前還蠻喜歡這邊的,如果時間上有彈性的朋友,很適合這類健身房,這邊除了健身器材之外,也有瑜珈、有氧、飛輪和一種踏步機的課程,加入後會含兩堂健身教練課教你使用內部器材,當然器材很多,大部分會先依照你的身材與需求先教你幾樣,其他你還想學可以現場請教,如果也要有教練盯著你做、幫你調整與矯正姿勢,請花錢買私人教練課!
我覺得這樣的搭配好處在於你不會覺得很無聊,當然持續的運動是需要毅力與堅持,但是可以選擇今天上瑜珈課,明天自己運動,後天可以上有氧,不會只有做重複的類型,之前在公館的邱素貞瑜珈上課時(當然我不是一個很認真的學生),那邊也有兩位很有人氣的老師,但是缺點在於空間很小很狹窄,也沒有淋浴間或是私人置物櫃,上課也沒有限制人數,大家在課堂開始之前擠在窄小的通道上,一開門就衝進去佔位子,如果這堂課人很多(名師的課每堂人都很多),你就會前後左右擠滿滿的人,想要好好的伸展都不容易,上完課滿身大汗,跟一堆人排隊等更衣室,如果有點意猶未盡,也沒法做其他的運動,一身汗味只好乖乖回家沖澡,但是True這邊是採預約制,所以人數是有限制的,雖然跟邱素貞瑜珈一樣也有不少婆婆媽媽,但是年輕人就占了一半,老師也很年輕有活力,整個氣氛就比較不一樣,我喜歡先去踩個20分鐘的腳踏車熱身,滿身大汗身體都熱起來,再去做一個小時的瑜珈,最後沖個澡很清爽的離開,要去哪邊逛逛都可以,也不會覺得自己一身髒兮兮,坐捷運都很怕跟人擠~~ (這大概是女生的潔癖吧!)
我最近迷上didi老師的身心平衡瑜珈課,didi老師是個可愛的女生,一頭俐落短髮,超級結實又很壯,但是個頭小小的,像小男生一樣,上課又很有趣,果然來上課的人不少都是忠實粉絲,還有男生的加入喔!(好難得有男生來上瑜珈喔~)雖然我很肉腳,雙腿無力都撐不久,但是整堂課上下來真的是滿身大汗,加上動作不難,只是需要"堅持",希望可以矯正長久以來的姿勢不正確,回到抬頭挺胸又有纖細腰身的狀態!
最後期待我的努力會有回報,
婚宴現場可以看到纖瘦的新娘,哇哈哈~~~~
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